Вставляете промт в нейросеть, перечисляете все что вас интересует о вашем физического состояния и образа жизни (например: качество сна, уровень энергии, питание за последние дни, физическую активность) чтобы выявить потенциальные области для улучшения и понять неочевидные взаимосвязи.